一说到补虚，可能很多人马上都会想到人参。

的确，人参可以大补元气，即便已经快要油尽灯枯了，人参也可以把元气给提上来。

然而，人参药效太过猛烈，一补就容易太过，可以说大部分人群都是用不到人参的。

今天和大家介绍一味药材，物美价廉，对于我们正常人补虚刚刚好。

这味药材就是仙鹤草。

聊一味中药——大补虚劳，改善你的亚健康，给你从头补到脚

仙鹤草

随着现在工作节奏加快，生活压力与日俱增，

好些人忙完一整天的工作后回家，像泄了气的皮球一样，直接瘫倒，无精打采，话都不想讲，中医称之为，劳力过度。

久而久之，劳力过度就会所致脱力劳伤。

一个人有没有脱力劳伤，主要是看他有没有神疲乏力，如果从神到形都无比的疲倦，无论做什么都感到有气无力的时候，说明你已经失去一半的健康了。

除了疲劳乏力之外，还会伴有面色萎*、头晕头痛、腰酸背痛、双腿沉重、胸闷气短、唉声叹气等症状。大家看，这些症状是不是和我们现在所说的亚健康非常的类似？

这个时候用点仙鹤草就再合适不过了。

仙鹤草是官方给予的名字，在民间称之为脱力草。

在以前啊，一些民间的劳苦大众干完活后，精疲力竭地坐在田埂上走不动道儿，民间俗称之为“脱力”，然后就会到药铺里找大夫抓一包脱力草，也就是我们现在所说的仙鹤草。

仙鹤草可以补虚劳，把你损耗的精气神全部补回来。

然，仙鹤草的药性不如人参来的峻猛，所以，根本不用担心会补过头。

此外，仙鹤草的价格也比人参来的更亲民。

如果想要效果更好一些，可以再加一些滋阴补气的药材，诸如*参、熟地、龙眼肉等。

聊一味中药——大补虚劳，改善你的亚健康，给你从头补到脚

仙鹤草

仙鹤草是一味涩味较重的药材，中医讲，涩能收能敛。

因此，仙鹤草可用于全身各部位的出血证。

因为仙鹤草药性较为平和，所以，但凡是出血没有瘀滞的人群，不论寒热虚实，都可以用仙鹤草来止血。

《生草药性备要》中就讲，仙鹤草善"理跌打伤，止血。”

对于一些血热妄行而出血的人群，可以拿仙鹤草配上一些凉血止血的药材，诸如生地、侧柏叶、牡丹皮等；

而对于一些虚寒性出血的人群，可以拿仙鹤草配上一些益气温经补血的药材，诸如*参、炮姜、艾叶等。

聊一味中药——大补虚劳，改善你的亚健康，给你从头补到脚

仙鹤草

仙鹤草还有截疟之功，专治疟疾寒热。

疟发前2小时服用即可，可将仙鹤草研末，或直接加水煎服。

这里还是用到了仙鹤草的收敛之性，

一些人久泻不止，苦不堪言，

仙鹤草具有涩肠止泻之功，用一些仙鹤草，久泻久痢问题自然能有所改善。

同时，上文已经提过了，仙鹤草药性较为平和，兼能补虚，又可止血。

因此，仙鹤草也尤为适合一些血痢和久病泻痢的人群。

《滇南本草》中讲，仙鹤草可治"日久赤白血痢。"

《岭南采药录》中有云，“单用可治赤白痢。”

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仙鹤草

仙鹤草还具有解*消肿的功效，治疗痈肿疮*，疗效甚佳。

《生草药性备要》言，仙鹤草可"散疮*。"

《伪药条辨》云，仙鹤草善"治瘰疬。"

说的都是仙鹤草治疗痈肿疮*的功效。

仙鹤草还有解*杀虫止痒之效，常用于阴痒带下证。

《滇南本草》曰，仙鹤草"治妇人月经或前或后，赤白带下。"

仙鹤草常与苦参、白鲜皮、*柏等药材煎汤外用。

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仙鹤草

其实仙鹤草临床的应用远不止这些病症，

和大家分享此文的目的，只是想告诉大家说，

莫只道人参、鹿茸、西洋参功效显著，

路边不起眼的仙鹤草也有大大功效啊！

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