阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“ 　　桑葚芝麻粥

　　桑葚、黑芝麻各60克，粳米克，白糖20克。

　　将桑葚、黑芝麻洗净，研成细末；粳米淘洗干净，放入锅中，再加入桑葚、芝麻粉末及适量清水，武火煮沸后，转文火，煮至米粒软烂，加入白糖，搅拌均匀加成。

　　日常食用。

　　补肝益肾，养血乌发，用于治疗头发早白及脱发。

　　紫荆皮补骨脂方

　　补骨脂、土槿皮、毛姜、生大*、川楝子各10克，白鲜皮、百部、川花椒、老姜、紫荆皮各6克，醋以没过以上药材为宜。

　　将上述所有的中药材共浸泡在醋中，待1周后即成。

　　用浸泡好的药方擦洗患处，每日3次。

　　用于治疗脱发。

　　鲜柏枝方

　　鲜柏枝30克，鲜生姜适量。

　　将鲜柏枝洗净，放入锅中，加入适量水，煎至20毫升，滤去渣滓，留取药液备用。

　　先用鲜生姜涂擦患处后，用煎好的药液再反复涂擦。每日数次。

　　用于治疗脱发。

　　首乌黑芝麻乌发方

　　何首乌、茯苓各克，黑芝麻、当归、枸杞子、菟丝子、牛膝、补骨脂各50克，蜂蜜适量。

　　将除蜂蜜外的八种药材共放入锅中，加入适量水，煎20分钟，取其药液；按上法共煎取药液3次，将3次取得的药液放在一起，混合均匀，武火煎沸后，转文火，煎至汤汁浓稠，犹如膏状时，加入蜂蜜，调和均匀，继续煎至沸，关火，待冷却后装瓶备用。

　　每次1匙，每日2次。以沸水冲泡饮用。

　　滋阴养血，用于头发早白、枯干、脱发等。