每到春天万物复苏时，自然界中就会长出大量新鲜的艾草，这时人们就会把它采收以后回家洗净当蔬菜食用，它能做成艾草鸡蛋，以及艾草团子等多种味道不同的美食，做好以后很多人都喜欢吃，那么平时人们吃艾草有什么好处呢？

1、治疗宫寒不孕

平时人们多吃艾草，不但能吸收丰富的营养，清热解*，提高身体素质，还能治疗女性的宫寒不孕，在治疗时可以把克新鲜艾草，加入当归和川穹以及肉桂等中药材一起加清水煮制，煮好以后直接食用，能暖宫散寒，也能提高女性的受孕机率。

2、缓解气管炎

平时多吃艾草能有效缓解人类气管炎引起的多种不良症状，它参止咳平喘也能化痰。平时人们出现慢性气管炎以后，可以取新鲜的艾草一千克，把它洗净，切碎以后，放在克清水中浸泡六小时，然后入锅煎煮，得到液体以后保存起来，每次服用40克，每天服用三次就可以。

3、抗菌消炎

平时适量食用艾草还能起到抗菌消炎的重要作用，它对人体内的多种致病菌，特别是对葡萄球菌以及肺结核菌，还有大肠杆菌都有明显抑制与消除作用。生活中那些喜欢吃艾草的人，肠炎、肺结核以及气管炎等常见疾病的发病率会明显降低。

4、润肠通便减肥瘦身

艾草中含有大量的粗纤维和碳水化合物，而且它性质寒凉，能清除肠道中积存的热*，也能加快肠道蠕动，清理肠道中积存的垃圾与*素，适量食用艾草能清肠排*。另外艾草的热量特别低，它几乎不含脂肪，人们食用以后能加快身体内多余脂肪的分解与代谢，减肥瘦身的作用也十分明显。

艾叶

家艾、艾蒿。

多年生草本，高45-厘米。生于低山坡地，亦有栽培。茎直立，有明显纵条和灰白色绵毛。叶互生，羽状分裂，表面有白色腺点，背面密生灰白色绒毛；茎下部的叶在开花时枯萎。花*褐色，顶生头状花序排成总状圆锥花从，总苞密被灰白色绒毛。瘦果长圆形，无冠毛。茎叶有芳香气。端午节前后割取全株，阴干。一般用艾叶入药。茎名艾梗，亦供药用。

全国大部分地区有分布。

辛、苦，温。有小*

温经止血、散寒止痛。用于治疗：功能性子宫出血、先兆流产、痛经、月经不调。外用能湿疹、皮肤瘙痒空气消*等。

传染病、流行病期间空气消*。

药方组成：艾叶，苍术各适量。

用法：关闭门窗，点燃艾叶熏烟。艾叶对腺病*鼻病*、疱疹病*、流感病*、腮腺炎病*有抑制作用。

痛经属虚塞者。

药方组成：艾叶9克，香附10克。

用法：煎水加红糖少许服之。

脸动不安。

药方组成：艾叶9克，苎麻根30克，苏蔸10克，鸡蛋2个。

用法：水煎去渣，食蛋喝汤。

婴儿受塞腹痛。

药方组成：艾绒一团。

用法：取艾叶5克，烘干，揉搓成绵状(艾绒)，填敷脐孔，棉垫纱布覆盖，胶布固定。

预防小儿肠胃病。

药方组成：细艾绒适量，砂仁6克。

用法：取纱布若干，缝制两个肚兜，大小以能覆盖住婴儿的胃脘部和下腹部为度，装入艾绒和砂仁(研细末)。婴儿出生后，将艾绒肚兜贴身佩带于腹部，用宽松的棉带固定，两个肚兜交替使用，换出的肚兜用微火烘干。从出生使用到满月，昼夜不离身。有增强脾胃抗御风寒和消化、吸收能力，减少肠胃病的作用。

习惯性流产。

药方组成：陈艾叶15克，鸡蛋1枚。

用法将艾叶、鸡蛋同放砂锅内(忌用铁锅)，加水煮熟。从确诊早孕后开始，每日1次，连服7天。以后每月定期吃1次，每次吃鸡蛋2枚。

皮肤瘙痒。

药方组成：艾叶1两、花椒3钱、地肤子、白鲜皮各5钱。

水煎熏洗。

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