最近听不少年轻朋友说，当代人有三大困扰：贫穷、脱发、没猫。

没猫？可以云养猫啊。

贫穷？可以努力努力再努力呀。

脱发？那真的是有一种上天故意跟你开了个玩笑的无奈感。

其实，脱发是一种很常见的事，很多人会发现自己一洗头就掉一大把头发，深受头发稀疏脱落的困扰。尤其是现代人生活压力过大、作息不规律，更容易导致皮脂分泌过旺，脱发尤其普遍。

今天，武汉中研中医门诊就来给大家科普几个防治脱发的日常小秘方。

*参、何首乌、*芪、黑芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、淮牛膝各20克，侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克，熟附子、巴戟天、淫羊藿、炙甘草各12克。

填精益髓，养血祛风，生发滋荣。

上药共为细末，炼蜜为丸，如绿豆大，每服10克，早、晚各1次，开水送服。

针对早秃人群，早期发现脱发，可将该方制作成丸剂服用。对脂溢性脱发，也可收到一定效果。

红花60克，干姜90克，当归、赤芍、生地、侧柏叶各克。

祛风活血，促进毛发生长。

将以上药物切碎放入毫升75%酒精中，浸泡20天后外涂，每日3次。

本方适用于治疗各种类型脱发。

生地15克，熟地15克，当归20克，侧柏叶15克，黑芝麻20克，首乌25克。

风盛血燥者，去熟地，重用生地30克，加丹皮10克、蛇床子15克、蝉蜕10克、苦参20克、川芎10克、白鲜皮20克；肝肾亏损严重者，加枸杞子20克、菟丝子20克；气滞血瘀者，加红花10克、赤芍15克、桃仁10克、川芎10克、鸡血藤20克；皮肤瘙痒者，加苦参9克、白鲜皮12克、地肤子12克。

养血滋阴，调补肝肾。

水煎服日一剂分两次服

本方适用于治疗各种类型的脱发。

熟地60克，羌活24克，红花24克，当归、杭白芍、川芎、木瓜、菟丝子、桃仁、何首乌、黑芝麻、桑叶、天麻各30克。

祛风通络，活血祛瘀，养血生发。

上药共研细末，蜜丸10克重，每日2次，每次1丸。

本方适用于治疗斑秃。

制首乌24克，枸杞子12克，骨碎补12克，当归9克，白芍9克，红枣5枚，熟地、侧柏叶、*精各15克。

补肾精，益肝血。

水煎服，一剂分两次服。

本方适用于治疗肝血不足、肾精虚衰引起的脱发。

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