本文理论依据：《中医药学高级丛书·中药学》、《中华临床中药学》、《中华药海》、《中药大辞典》、《中药*性手册》、《实用临床中药学》

　　你好，我是中医人，文君然。

　　每一天，我给您介绍一味养生的中药。我相信，日积月累之下，你会逐渐感受到，祖国的中医药传统文化，是那样的绚丽多姿、引人入胜。

　　今天，我给你聊的这味药，就是侧柏叶。

　　侧柏叶是什么啊？它就是柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶。这个东西在全国大部分地区都有，夏秋二季采收，挑那种枝嫩、色深绿的为佳。它性味苦、涩、寒，入肺经、肝经和脾经。

　　其实，侧柏叶这味药最大的用处，在于止血和止咳祛痰。所以你要是查阅侧柏叶，一般在止血药里头能看到它。但是我感觉，它距离咱们老百姓最贴切的作用，就是生发，改善脱发的问题。现代药理学研究已经明确了，利用含有侧柏叶的混合煎剂，可以对体外培养的小鼠毛囊毛发生长起促进作用，直接促进毛囊球部细胞的增殖。所以我说，它就是一味可以“养发根”的中药。

　　古人是怎么知道侧柏叶能养发根、治脱发呢？我觉得，应该也是通过取类比象的思维方法。要知道，侧柏叶是常绿乔木。古人一看，这东西总是绿油油的，不易脱落，那像不像人的秀发固密不脱啊？所以，用它可以来治疗头发上的问题。当然，这只是我的猜测。

　　就中医专业的视角来解读，侧柏叶入肝经，能凉血。发为血之余，血虚血热皆能生风，使得发根枯槁、头发脱落、断裂、萎弱。侧柏叶，能凉血、清虚热，兼具祛风之效。故而，它可以治疗头发的毛病。这也就决定了，侧柏叶所针对的，是由于血热生风导致的斑秃、脂溢性脱发。血热生风所致的斑秃，主要表现就是脱发很突然，进展很快，头发一块一块地脱落，甚至连块成片，伴随头部的瘙痒、烘热、心烦急躁，舌头发红，脉象细数。血热生风所致的脂溢性脱发，主要症状就是头发枯而干，发焦，脱发部位均匀，头皮往往有白屑，伴随瘙痒，头部烘热，舌红苔*，脉数。

　　那么，具体如何应用呢？总地来说，是通过外治法。我给你总结如下经验——

　　1，你准备新鲜侧柏叶还有青绿色的种子，一共是35克，切碎了，浸泡在75%酒精当中，一共泡7天，滤出药液来备用，涂擦在头发脱落的地方。每日3到4次。这个办法是年《中华医学杂志》里头刊发的，治疗人，显效33人，有效91人。这个办法算是最有名的了。如果实在没有种子，直接用侧柏叶泡也行。

　　2，你准备侧柏叶40克，何首乌10克，白鲜皮10克，骨碎补10克。研成粗末，放入毫升的95%乙醇，浸泡7天过滤使用，每日外擦3次。这个办法对于治疗脂溢性脱发效果较好。这是年报道出来的办法。

　　3，你准备侧柏叶适量，烘干，研为细末，加香油来调成糊状，先用生姜片烤热以后外擦脱发处，再外敷侧柏叶的涂剂，每日2次。这个办法我早年在农村工作的时候学到，日后偶有运用，效果满意。它也是针对血热脱发。

　　4，有一个内服的办法，就是用侧柏叶15克，配合黑芝麻、当归各20克，生地、熟地各15克，以及首乌25克，水煎服。这是上世纪八十年代中期辽宁那边的做法，比较合乎法度，对脱发、发质萎弱、枯*、易断裂有调治意义。

　　5，另有一法，在3年的时候受业界瞩目，就是准备侧柏叶25克，制附子20克，骨碎补15克，食醋60克。三味药研成细末，加入食醋当中，浸泡10天，用药棉蘸上药液来涂擦患处，每天不少于3次。这里头，取骨碎补通血脉、制附子的祛风之效。

　　这个侧柏叶，大多数专业研究都认为无*。在常规12克以内来煎服，很少有不良反应。外用侧柏叶，安全性更高。只是极少数人，大量长期用侧柏叶，会出现腹部不适、恶心、呕吐、食欲不振等反应。这类反应在停用之后可以自行消失。还有的人，超量直接咀嚼侧柏叶，出现了腹泻、呼吸困难、警觉昏迷等症状。侧柏叶里头的有*物质，主要认为是侧柏烯、侧柏酮，还可能有部分肾*性物质。总之，侧柏叶内服不要大量用、长期用。

　　好了。关于这味药，我就给你科普到这里。