说起去除脚气，没有人比我经验更为丰富了吧！毕竟偏方、吃药、涂药、喷药等方法我都用过！但脚气还是一直反反复复，不能根治！后来还是在网上借鉴别人的去灰经验，也听取了一些专业人士的建议，前后折腾了两个多月的时间，才彻底解决了脚气问题。主要用到的方法就是白醋+脚气药，下面为实操方法，大家可以试试！

相信有不少人已经尝试过用白醋泡脚了，都知道白醋有软化死皮的作用，坚持泡一段时间可以带走脚上的死皮也是真菌的营养来源，不过大家一定要注意，浓度过高的白醋泡脚可能有一定的腐蚀性，可以试试6°的白醋，而且脚上有糜烂、伤口的也不能用，有强烈的刺痛感！

脚上的死皮带走后，最重要的就是选择一款适合自己的脚气药，大家如果有合适的脚气药就坚持用着，没有合适的可以用一下足舒乐抑菌液，这也是我自用的一款脚气药，他的成分都是些苦参、白鲜皮等这样的草本植物，安全性更高，用在破皮处可能会有点刺痛感，但是这和瘙痒比起来都不算什么了。

喷上是冰冰凉凉的感觉，一两分钟就能完全吸收，快速渗透进皮肤深层杀菌抑菌，臭味也随之变淡了，瘙痒感也缓解了80%；当时用了大概半个月的时间，脚痒脚臭的情况已经减轻了许多。后续也一直在坚持使用，一个月的时候脚气的症状就完全消失了，一些顽固老茧死皮全部都脱落完了，同时也长出来了就健康的新皮肤。

当时还担心会像之前一样复发，所以我就又买了一盒回来巩固，直到4盒全部用完后，不到两个月，双脚就全部恢复健康了！最重要的是，现在已经两三年过去了，脚气都没有复发的迹象，有需要的完全可以放心冲一波！

以上就是我的亲身经历了，不过个人体质不同，希望大家可以根据自己的情况参考！其实不管选择什么方法，最重要的就是坚持，然后平时多运动，补充蛋白质和维生素，注意个人卫生，勤换鞋袜，避免脚气再次复发，相信不久你们也能拥有一个健康好看的脚丫子！