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相信很多人都有过这样的感受，经常在早上起床的时候，喉咙里一直感觉不干净，有粘稠物，又吐不出来咽不下去的感觉

特别是在刷牙的时候，还会引起恶心。为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，但都没有效果。

此外，喉咙局部出现轻微的炎症时，也会产生痰。

但是，有的时候喉咙里面的痰无论怎么咳嗽，却总是咳不干净，人会产生一种强烈的异物感，感觉非常不舒服。

长期抽烟的人，一般都会出现咽喉里的痰咳不出来，也吐不干净，而且咳嗽的频率要比不抽烟的人高很多。

今天杰哥就和大家说说“天门冬”这味药。

天门冬：是百合科多年生草本植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称，见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。

但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。

“挖痰”是什么意思？需要挖什么样的痰？

这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。

如果是痰咳，质地薄，就容易简单，更不用说需要“挖”了。

痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。

首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。

天门冬滋补肾阴，从而解决了根本问题。

一：养阴润燥——天门冬粥

二、天门冬萝卜排骨汤

比如说久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。

除了这些配伍，大家还可以根据情况和喜好自己加减。比如肺热燥咳，想清肺润燥的话，常跟麦冬、沙参或川贝一起用。

记得有一次杰哥在小区楼下闲逛，10多个老人在闲聊。听到过他们聊天的内容，一位老人说自己排便很费劲，现在都在喝利于排便的茶，喝了就顺畅，不喝就不行。

老年人的这种便秘是因为肠燥结不通，身体又没有气力促使肠部蠕动造成的，只要能润燥滑肠，问题肯定就迎刃而解。

在放有天门冬汁液的锅内，加蜂蜜，置武火上烧开，再用文火煎熬至膏状，晾凉即成。

每次取1小汤匙，在空腹时，用温酒调服，连服2周为1个疗程。麦门冬膏能生津养阴，润肺止咳，滋肾填精，清退虚热。

治血糖高（消渴症）

此外，糖尿病泡茶方是中医临床常用的简便方式，可用消渴饮（下面会讲），此方适用于消瘦型糖尿病患者，他们常常口舌干燥，手心足心烦热出干，且舌苔干。

材料：*芪20g，炒天冬15g，茯苓15g，鲜山药g。

功效：益气生津，尤其适合用于气阴两虚型糖尿病病人。

也有记载说，它可以缓解便秘，消除“不洁之气”。这些都与它的养肺养阴作用有关。因为肺主皮毛、肺和大肠相表里。

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